Hypno-méditation

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L'hypno-méditation  permet d'évacuer le stress accumulé, de dénouer les tensions. Prendre du temps pour soi, pour souffler, se relâcher.

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Deux fois par semaine je vous propose un atelier de respiration, visualisation, d'hypno méditative pour relâcher  et apprivoiser le mental.

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Cours  collectif le :

• jeudi  de 18h30 à 19h30,

• vendredi de 19h30 à 20h30

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 Association Satya Yoga Occitanie.

L'adhésion est de 5€.

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•  5€ pour les adhérents ou 20€ par mois.

• 10€ pour les non adhérents.

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